［15kgダイエット］１ヶ月経ちますた。

ちょっとスッキリ。 結果は、

83.6kg。-5.6kgということになります。

てか、一週間前には83.3kgまでいってたんですが、この一週間は上がったり下がったり。。

一か月のBEFORE AFTERはこんな感じ。 そうだ、腹筋 鍛えよう！